Algunos factores puedes influirlos con hábitos y decisiones; otros no dependen de ti, pero conocerlos ayuda a decidir cuándo iniciar tus controles.
Hábitos y decisiones que puedes conversar con tu médico.
Las mujeres mayores que tienen sobrepeso u obesidad tienen mayor riesgo de tener cáncer de mama que las que tienen un peso normal.
Algunos estudios muestran que el riesgo de la mujer de tener cáncer de mama aumenta cuanto mayor sea la cantidad de alcohol que tome.
Fumar está vinculado a un mayor riesgo de padecer cáncer de mama en mujeres premenopáusicas más jóvenes.
Algunas formas de terapia de remplazo hormonal (aquellas que incluyen tanto estrógeno como progesterona) que se toman durante la menopausia pueden aumentar el riesgo de cáncer de mama si se toman por más de cinco años.
Conocerlos ayuda a definir cuándo empezar tus controles.
El riesgo de cáncer de mama aumenta con la edad. La mayoría de los cánceres de mama se diagnostica después de los 50 años de edad.
Las mujeres que han heredado cambios (mutaciones) heredados en ciertos genes, tales como en el BRCA1 y el BRCA2, tienen mayor riesgo de presentar cáncer de mama y de ovario.
Las mujeres que han recibido radioterapia en el pecho o las mamas antes de los 30 años de edad (por ejemplo, para el tratamiento del linfoma de Hodgkin) tienen un riesgo mayor de presentar cáncer de mama más adelante en la vida.
Quedar embarazada por primera vez después de los 30 años de edad, no amamantar y nunca tener un embarazo que llegue a término puede aumentar el riesgo de cáncer de mama.
Seis pasos que puedes hacer en casa. Si notas algún cambio, consulta a tu médico.
Mira al frente y observa la presencia de arrugas, hoyuelos o alteraciones en el tamaño, la forma o la simetría.
Inspecciona las mamas mientras haces presión sobre tus caderas con las manos.
Inspecciona las mamas con los brazos levantados sobre la cabeza para observar si los pliegues de la base son simétricos.
Coloca tu mano izquierda detrás de la cabeza y procede a palpar; luego haces lo mismo con el otro seno.
Suavemente, como si tu mama fuera un reloj, coloca tu mano derecha a las 12 en punto. Tu mano debe estar relajada y sin presión.
Acuéstate sobre la cama y lleva a cabo los mismos ejercicios de los pasos anteriores.
El cáncer no aparece de un día para otro. Generalmente comienza con cambios en una célula que, con el tiempo, crece de forma descontrolada. Detectarlo en sus primeras etapas aumenta las posibilidades de recibir un tratamiento oportuno, menos invasivo y con mejores resultados.
El tumor es pequeño y permanece localizado. En muchos casos aún no produce síntomas y puede detectarse mediante pruebas de tamizaje, como la mamografía.
El tumor ha aumentado de tamaño y puede comenzar a comprometer algunos ganglios cercanos.
Existe un mayor crecimiento del tumor y una afectación más importante de los ganglios linfáticos.
El cáncer se ha extendido hacia otros órganos del cuerpo (metástasis), por lo que el tratamiento suele ser más complejo.
Cuando un cáncer de mama se detecta en una etapa muy temprana, las probabilidades de curación pueden superar el 90 %. La mamografía continúa siendo la herramienta que ha demostrado mayor efectividad para detectar lesiones pequeñas que aún no pueden palparse.
Dr. Julio Santa María, director del Instituto Oncológico Nacional · IS a la Vida, el Podcast
Muchas personas sienten temor cuando descubren un bulto, una lesión o cualquier cambio en su cuerpo, y ese miedo hace que retrasen la consulta médica. Sin embargo, esperar no hace desaparecer el problema: acudir al especialista permite actuar con rapidez y, en muchos casos, descartar que se trate de un cáncer.
No todos los cánceres son hereditarios, pero cuando varios familiares han presentado cáncer a edades tempranas el médico puede recomendar estudios genéticos y un plan de vigilancia personalizado que permita iniciar los controles antes de la edad habitual.
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